Danse med Helga

Kender I nogen, der ikke bliver glade af at danse? Meld jer til Seniordans gennem Ældre Sagen i Vallensbæk, det vil I ikke fortryde.

Seniordans

Undersøgelser viser at dans til iørefaldende musik forbedrer sundhed og trivsel. At danse styrker både hjernen og hjertet. Dansene er specielt udviklet til Seniordans på grundlag af standard- og folkedanse. Det hele handler også om fornøjelig og hyggelig samvær. Der kræves ingen forudsætninger for at møde op. Man kan komme alene eller som par - det er underordnet - for man skifter partner flere gange i løbet af dansene. Man danser på Korsagergård mandage fra kl. 14.00 til 16.00 inklusive en kaffepause, hvor man selv medbringer kaffen.  Den første dansedag er mandag den 4. september 2017 og sidste dansedag er den 24. april 2018. Man ved ikke, hvor glad man bliver, før man har prøvet det.

Helga Babette Schwedler er uddannet danseinstruktør i ”Dansk Senior Dans” og hun kan træffes på mobil: 30221832. ​

   
​MOTION OG SUNDHED TIL DIG

Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører, motionsvenner og spisevenner bidrager til aktiviteter med mad og motion sammen med andre.

 
Se hvad der findes af muligheder for dig under "Motion og sundhed".